在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 174.23克.
早餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Подсолнечное Масло, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Parmalat Сливки 23%, Картофель Отварной, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. 晚餐: Голубика, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Творог 5%. 小食/其他: Голубика, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|