在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 78.56克 | 蛋白质: 92.70克 | 碳水物: 165.38克.
早餐: Миндаль Сырная Лепёшка , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустный Салат, Борщ со Свининой. 晚餐: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Велком Колбаса Молочная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Голден Яблоко , Борщ. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|