在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 105.88克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 93.63克.
早餐: Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок 5%. 晚餐: Микоян Snexi Классические, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Konix Brewery Blanche Ma Cherie, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|