在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 71.05克.
早餐: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Gedik Sucuk, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. 晚餐: Yeşil Acı Biber, Ciğer. 小食/其他: Karpuz. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|