在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1041 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 113.17克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 小食/其他: Rekesalat First Price 20g, Bremykt 10g, Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Eple Royal Gala 170g. 更多的......
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2960 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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