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2021年08月2日
bsbstr的日记, 2021年08月2日
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在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月2日:
445 千卡
脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 22.36克 | 碳水物: 26.02克.
早餐:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Et Sote.
午餐:
Dondurma.
晚餐:
Yumurtalı Kabak.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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