在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 20.54克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey. 午餐: Lidl Milbona Greek Style Yogurt 0.2%, Maxi Pijaca Rukola, President Somborska, Lidl Crni Luk, Nixe Tuna in Brine, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maggi Würze, Now Omega 3. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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