在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 144.31克 | 蛋白质: 42.63克 | 碳水物: 73.21克.
早餐: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Tasty Basics Cracker Meerzaden. 午餐: Zaanse Mayonaise, AH Rode Uien, Smaakt Amandelmeel, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette. 晚餐: Atkins Chocolade Coconut Endulge C, Tasty Basics Crunchy Repen, Bonbon, Zaanse Mayonaise, Appel, Witlof, AH Olijfolie Traditioneel, Saladinettes Opbak Aardappelen, Oceansea Lidl Gerookte Makreel . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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