在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 88.44克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 166.05克.
早餐: Violife Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная. 午餐: Дыня Торпеда, Зеленый Лук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельный Суп. 晚餐: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Гречка Отварная. 小食/其他: Эко Шрот Амаранта, Перекресток Огурцы Малосольные, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|