在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 50.39克 | 碳水物: 128.37克.
早餐: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяная каша. 午餐: Яблочный Сок, Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|