在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 221.09克.
早餐: Pruneau Sec, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Auchan Pain de Mie Classic Complet. 午餐: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, La Laitière Glace Rhum Raisins, Pain Complet, Ratatouille Maison, Aldi Côte de Porc sans Os. 晚餐: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Alesto Pignons de Pin, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Tomates. 小食/其他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. 更多的......
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稳定体重
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