在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 36.84克 | 碳水物: 61.68克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Омлет с Молоком. 午餐: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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