在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 106.62克 | 碳水物: 134.48克.
早餐: Коричневый Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. 午餐: Хек Жареный, ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Макдоналдс Кетчуп. 晚餐: Сила Традиции Томаты Вяленые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Булгур с Говядиной. 小食/其他: Альметте Творожный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|