在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 150.15克.
早餐: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глория Хлеб Злаковый, Омлет или Яичница, Форель. 午餐: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Банан, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|