在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 132.83克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost. 午餐: Huel Huel Black. 晚餐: Tomater, ICA Potatissallad Créme Fraiche, Broccoli, Ryggbiff. 小食/其他: Lohilo Cookie Dough, Banan, Cashewnötter, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 更多的......
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稳定体重
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