在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 145.68克.
早餐: Кофе Латте, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Гармония Творог со Сгущенным Молоком. 小食/其他: Банан, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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