在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 180.30克.
早餐: Малина, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Малина, Хрещатик Мороженое Пломбир. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Майонез, Садочок Томатный Сок, Бащинский Сосиски Філейні, Киевхлеб Хлеб Украинский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|