在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2467 千卡
|
脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 116.25克 | 碳水物: 349.55克.
早餐: Варенька Варенье Малина, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки , Калина Малина Творожный Сыр с Грибами, Курага, Пятерочка Нектарин, Ирмень Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. 午餐: Пятерочка Нектарин , Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Хлеб Бородинский, Михайлик Kitchen Уха, Пятерочка Нектарин. 晚餐: Пятерочка Нектарин , Картофель Отварной, Калина Малина Творожный Сыр с Грибами, Варенька Варенье Малина, Индолина Бедро Индейки, Пятерочка Нектарин . 小食/其他: Ирмень Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка, Зефир, Ирмень Молоко 2,5%, Жареная Картошка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|