在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 125.97克.
早餐: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, SariWangi Teh Hijau Asli, Pisang, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. 午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Apel, Telur. 晚餐: WRP WRP Everyday Vanilla, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Colatta Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Indomaret Roasted Almond, Regal Regal Marie Biscuit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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