在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 204.73克.
早餐: Sasa Tepung Bakwan, Fresh Lemon Juice, Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat. 午餐: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's McFlurry - Oreo, Sosro Fruit Tea Apel, McDonald's Beef Burger. 晚餐: Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. 小食/其他: L-Men 2 Go Chocolate, Soyjoy Raisin Almond . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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