在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 153.26克.
早餐: Roti Gandum, Pisang. 午餐: Roti Gandum, Pisang, Siomay, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus. 晚餐: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. 小食/其他: Garuda Pilus. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|