在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 188.91克.
早餐: Telur Asin, Tempe Goreng, Tahu Isi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Ayam Bawang. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Keripik Tempe. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|