在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 98.07克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г), Ачим Морская Капуста Барбекю, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. 小食/其他: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Курага, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|