在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 117.82克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 147.13克.
早餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Растворимый Кофе (из Порошка), Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Самбери Яйцо Вареное . 午餐: Lindt Шоколад 78%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. 晚餐: Twix Mini, Огурец (без Кожуры), Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|