在2011年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 112.40克 | 碳水物: 246.38克.
早餐: Apple Pie, Orange Juice. 午餐: Mixed Berries, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Plain Yogurt. 晚餐: Lettuce, Organic Walnut Halves & Pieces, Mixed Berries, Tomatoes, Steamed or Poached Flounder. 小食/其他: Tomato Juice (with Salt Added, Canned), Organic Plain Kefir, Cherry Pie, Pears. 更多的......
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2580 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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