在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 26.65克 | 碳水物: 85.43克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Салтовский Сосиски Молочные. 午餐: Шоколадное Мороженое, Hoegaarden Пиво . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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