在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 327.46克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farofa Temperada, Repolho Refogado, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Royal Pudim de Morango, Açúcar, Tirol Leite Integral, Gomets Bala de Goma, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . 小食/其他: Café, Italac Leite Semidesnatado, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Pizza de Chocolate, Sadia Pizza Portuguesa, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Lacta Bis Xtra Oreo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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