在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.0 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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553 千卡
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脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 21.77克 | 碳水物: 44.81克.
早餐: Johnsonville Sausage Patty, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . 午餐: Macaroni or Noodles with Cheese, Lettuce, Ranch Salad Dressing, Perkins Restaurant Sauteed Spinach. 小食/其他: Shasta Diet Cola Soda. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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