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En route pour accrocher le 125 kg soit une perte de 20 kg d'ici fin août...pas facile avec une semaine de vacances fin août avec hôtel et restos...mais je m'accroche...je peux le faire...enfin j'espère !
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127.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 121.89克 | 碳水物: 169.76克.
早餐: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré au Lait, Primevère Tartine et Cuisson. 午餐: Nectarines, Danone Hipro Citron, Carrefour Émincés d'aiguillettes de Poulet. 晚餐: Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Petite Friture, Daube. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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 评论
Bon courage, tu y arriveras et ne lâche rien 👍👍☀️
2021年08月1日 会员：: Marianson.L
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Merci beaucoup pour tes encouragements...
C'est gentil...
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2021年08月1日 会员：: samanthaple
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Merci Samantha et merci lapin...oui un combat de tous les jours pour nous tous !
On ne lâche rien !!! Et votre soutien et vos conseils quotidiens sont importants pour tenir bon...et se reprendre qd ça va moins bien !
Merci à la communauté FS pour tout ça...
👏👏👏
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Génial raluy Quand sa diminue sa fait du bien au moral 👍 je te souhaite de passe une bonne fin d après-midi 🌝et reste bien motivé ne lâche rien 😘🤝☀️
2021年08月1日 会员：: Nlono7700
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Bravo, lâche pas l'affaire 🎯
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mais oui, c'est possible, on y croit👍
2021年08月1日 会员：: babylunasol
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Merci beaucoup à tous pour les encouragements
👍👍👍
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