在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3570 千卡
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脂肪: 209.67克 | 蛋白质: 176.31克 | 碳水物: 243.83克.
午餐: Market Basket Low Fat Sour Cream, Mayonnaise, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, White Rice, Chicken Thigh. 晚餐: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Provolone Cheese , 7-Eleven Italian Footlong Sub. 小食/其他: Pecan Nuts, Low Fat Greek Yogurt, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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