在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 124.34克 | 碳水物: 173.54克.
早餐: Telur Rebus, Greenfields Choco Malt Milk, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Seblak. 晚餐: Ikan Bandeng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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