在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 99.71克.
早餐: Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. 午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, Oba Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão Integral Original, Ovo, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela. 小食/其他: Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Vitao Chocolate Meio Amargo Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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