在2014年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 109.61克 | 碳水物: 18.83克.
早餐: Pure Via Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Heavy Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. 晚餐: Taylor Farms Organic Baby Spring Mix, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|