在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Pit Product Ветчина с Индейкой, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшенично-Ржаной, Шоколадный Кекс. 午餐: Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны Отварные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Дыня. 晚餐: Дыня, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. 小食/其他: Дыня, Шоколадный Кекс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|