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Veereltje的日记, 2021年08月1日

在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
74.7 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月1日:
1569 千卡 脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 126.99克.   早餐: Danone Hipro Blueberry, Alpro Soya Lait de Soja Macchiato, Koffie met Melk. 午餐: Rosé, Popworks Protein Sweet BBQ. 晚餐: Popworks Protein Sweet BBQ, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Droge of Harde Salami, Gini Zero, AH Kersen, Rosé, Delicato Witloofrolletjes met Ham. 小食/其他: Rosé, Boni Crème Brûlée. 更多的......
1799 千卡 运动: 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 45 分钟. 更多的......
稳定体重

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