在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 126.99克.
早餐: Danone Hipro Blueberry, Alpro Soya Lait de Soja Macchiato, Koffie met Melk. 午餐: Rosé, Popworks Protein Sweet BBQ. 晚餐: Popworks Protein Sweet BBQ, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Droge of Harde Salami, Gini Zero, AH Kersen, Rosé, Delicato Witloofrolletjes met Ham. 小食/其他: Rosé, Boni Crème Brûlée. 更多的......
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稳定体重
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