在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Flagman Икра Форели, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Naturella Крем-Сыр, Хорс Хліб Житній. 午餐: Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit . 晚餐: Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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