在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 37.78克 | 碳水物: 94.79克.
早餐: Чай с Сахаром, Миндаль Чебурек, Сытый Папа Блинчики с Рубленой Ветчиной и Сыром. 午餐: Мясницкий Ряд Рулетики Галантины с Ветчиной и Перцем. 晚餐: Ягоды, Очаково Квас Очаковский. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|