在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 198.71克.
早餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш. 晚餐: ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|