在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 32.34克 | 碳水物: 120.74克.
早餐: Ülker Çokoprens, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Nimet Tam Buğday. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Yaprak Sarma, Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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