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Yeahhhh 💃🏻 es läuft gerade echt gut.. der Urlaub naht, die eingelagerte Sommerkleidung kann ich hoffentlich tragen 🙏🙏🙏
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85.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 146.50克.
早餐: Glück Aprikosenmarmelade, Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Pflaumen, Meggle Kräuterbaguette, Dinkelbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 小食/其他: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Gurke (mit Schale), Plattpfirsich, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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