在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 91.14克 | 蛋白质: 81.16克 | 碳水物: 236.76克.
早餐: Wassermelone, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Milch 1,5% , Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Lätta Lätta Extra Fit. 午餐: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Onion Rings (6), Burger King Bacon Lover Beef , Schwip Schwap Spezi . 晚餐: Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben, K-Classic Gnocchi, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 小食/其他: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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