在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 94.98克 | 蛋白质: 97.84克 | 碳水物: 115.26克.
早餐: ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Assortel Кукуруза Сахарная, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Абрикос, Куриные Котлеты с Кабачком, Беларусь Сыр Франциск, Яичница с Помидорами. 晚餐: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Меридиан Мидии в Рассоле, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Аджапсандал, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|