在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 10.99克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 65.68克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Lidl Granella di Pistacchi, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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