|
Двигаться не хочется от слова Совсем. Дома 32,2° при всех открытых окнах, балконе или работающем вентиляторе.
|
59 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
258 千卡
|
脂肪: 13.19克 | 蛋白质: 11.41克 | 碳水物: 22.63克.
早餐: Кофе, Яшкино Галета. 午餐: Кофе с молоком 300мл, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Лента Хлеб с Отрубями, Кижуч Слабосолёный (Безгодова). 更多的......
|
稳定体重
|