在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2140 千卡
|
脂肪: 106.27克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 220.04克.
早餐: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Edgar Лаваш без Дрожжей. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Говядина, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Оливковое Масло, Морковь, Картошка Вареная, Семга, Овсяные Хлопья. 小食/其他: Pringles Чипсы. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|