在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 134.23克.
早餐: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵, 삶은 계란. 午餐: 닥터유 단백질바, 파스퇴르 후레쉬 우유. 晚餐: 멕시칸 혼합 치즈, 계란후라이. 小食/其他: 블루베리, 닥터유 단백질바, 바나나. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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