在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 18.81克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 198.96克.
早餐: Kuping Gajah. 午餐: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. 晚餐: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. 小食/其他: Pisang, Salak, Bengkoang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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