在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 85.93克 | 碳水物: 105.38克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . 午餐: Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский, Маслины, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Herbalife ОЯН. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|