在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 188.52克.
早餐: Higo Deshidratado, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Macedonia, Jumbo Palta Hass, Ideal Pan de Molde Blanco, Rebanadas de Jamón. 午餐: Jugo de Maracuya, Kraft Real Mayo, Champiñones, Papas Salteadas, Super Pollo Tuto Corto, Capel Pisco Sour Light. 晚餐: Cebollas, Champiñones, Porotos Verdes, Kraft Real Mayo, San Jose Jurel al Natural. 小食/其他: Quillayes Crema Chantilly, Soprole Crema Chantilly, Savory Helado de Lucuma. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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