在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 76.51克.
早餐: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Фиш Мусс. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Фиш Мусс. 小食/其他: Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Апельсин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Roi Thai Кокосовое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|